池原式ABBセミナー アスリート編

本セミナーは、中学、高校生などの若手アスリートと中高年アスリートへ、沖縄伝統空手の動きをヒントに考案した、負担のない正しい体の使い方を提案し、アスリートの競技力の向上、競技を長期的に続けていくためのケガをしない体づくりを目指すセミナーです。

「ABB」とは

「the Art of Body Balance」の略で、池原先生が空手の動きをヒントに考案したエクササイズです。歩行術などをもとに、体の悩みを持つ方に解決策を提案するセミナーで、特に肩、腰、ひざの痛みに悩みを持つ方へそれぞれのお悩みの解決策を提案します。

日時

第1回:2021年1月7日(木)19:00~20:30
第2回:2021年1月12日(火)19:00~20:30

対象者

第1回:中学、高校生アスリート、またはその指導者
第2回:中高年アスリート、またはその指導者

参加人数

各30名

場所

沖縄空手会館 道場

参加費

無料

参加条件

・アンケートにご協力いただける方
・コロナ感染症対策にご協力いただける方